佩戴

　　Jawbone Up設計美觀，可以作為不錯的配飾戴在手腕上。該腕帶還具有防水功能，洗澡和游泳時不用取下，十分方便。另外，Jawbone Up耗能低，充一次電可使用10天。

　　同步

　　實現與iPhone等設備同步的操作十分簡單。用戶只需從App Store中下載免費的UP應用，將腕帶插入iPhone的耳機插孔，在應用內選擇“同步”即可。雖然有網站抱怨稱最好能通過藍牙實現自動同步，但這樣會影響iPhone的電池續航時間，尤其是對于iPhone 4S用戶來說，并非明智之舉。

　　UP應用

　　UP應用跟蹤用戶日?；顒拥姆绞绞稚衿?。例如，在睡覺前將腕帶設置為睡眠模式，第二天起床后將它與iPhone設備同步，便可即刻看到睡著時間、清醒時間、深睡/淺睡、整體的睡眠質量等信息，且記錄信息十分準確。

　　跟蹤飲食的方式分兩步完成。首先，用戶拍攝一張食物照片，兩個小時后，該應用會自動詢問用戶的感覺。通過收集這些信息，UP為用戶的飲食打分，從而幫助用戶有效改善飲食。

　　目前，該應用還沒有實現對零食和飲水的跟蹤功能。另外，該應用最大的問題是如果用戶忘記添加某一次用餐，則當天的記錄就得全部作廢。例如，如果某用戶在9:00吃了早餐，但到11:00點才添加到UP應用，那么整天的記錄都將無效。

　　結語

　　整體來說，Jawbone Up是一款不錯的產品。至于是否值得用戶花費99美元購買，這因人而異。那些對健康的生活方式沒有任何興趣的人，以及想尋找一種有效的卡路里計算方案的人，都可就此繞過，另覓他法。