蒙日邀您開啟肌膚保濕之旅
 

我們的肌膚
 

無論你天生麗質還是天生勵志，無論哪個季節都應該好好地做好保濕。保濕是一切護膚的基礎，只有保濕做好了，才有可能進一步去皺，美白，祛斑。
 

下面小編就為您講講為什么我們要重視保濕。
 

肌膚是人體面積最大的組成部分。它的構成分為數層，對外形成隔離和防護。肌膚的表面，覆蓋著一層由水和脂肪相隔形成的水脂膜。水脂膜可以隔離細菌和真菌。它還使肌膚變得有彈性。它的組成部分，包括：汗液、皮脂、外界殘留雜質，以及來自肌膚深層的水分。
 

圖片來源于網絡

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四大肌膚類型
 

改善膚質與膚色的首要秘訣，就是選用適合您的產品。為此，第一步就在于確認自己的膚質類型。
 

皮膚共分4大類型：中性、干性(敏感性)、油性和混合性。
 

♦若您的皮膚質地均勻、柔軟、光滑、僅有極少瑕疵，則可被稱為中性肌膚。
 

♦若您的皮膚薄而敏感，且在清潔后有緊繃感或輕微刺痛感，那么，您擁有的是干性敏感型皮膚。
 

♦若您的面部經常泛起油光，您的肌膚就應該是油性肌膚。
 

♦若您的雙頰額角較干、T區(額頭、鼻部、下巴)卻易出油，那么您便屬于混合型肌膚。
 

 

肌膚的補水保濕
 

任何年齡都需要對皮膚進行補水保濕護理。
 

但是，有一個問題一直困擾著我們 "為什么天天補水，皮膚還是干?”

 

皮膚干燥的直接原因

 

水量為10-20%，表皮除角質層外，其他幾層的含水量在70-80%;真皮層的含水量更高，是皮膚的儲水器。皮膚所需要的水分，主要是從毛細血管到真皮層，從真皮層滲透到表皮，從表皮的下層最后滲透到角質層。角質層含水量降低，是皮膚干燥的直接原因。角質層的含水量為10%-20%，皮膚柔潤、光滑、有彈性。角質層含水量低于10%，皮膚干燥，呈粗糙狀，若水分再少，則皮膚將會出現皸裂現象。
 

皮膚自身的保濕方式
 

皮膚自身的保濕方式，主要是靠兩個方面來完成。
 

一是皮膚自身分泌的皮脂，在皮膚的表層形成一層保護膜，防止水分的蒸發。
 

二是角質層細胞內保濕成分NMF(天然保濕因子)，鎖住水分，降低水分的流失。NMF(天然保濕因子)主要由40%的各種氨基酸、12%的PCA、12%的乳酸、8.5%的糖類、無機酸、肽、7%的尿素等組成。皮膚兩種保濕方式的任何一種遭到破壞，都會導致皮膚干燥缺水。
 

為什皮膚的含水量會降低?
 

皮膚分泌的皮脂膜無法對抗干燥寒冷的天氣。我們使用的護膚產品過于清爽，產品成分中油脂(主要起到封閉劑和潤膚劑的作用)含量過少，無法為肌膚提供有效的保護，造成水分過快蒸發，使皮膚干燥、緊繃、缺水。因此，當皮膚干燥缺水時，首先要看一下護膚產品油的部分含量是不是不足，或者封閉性油脂含量是不是不夠。
 

油脂可以分為兩類，一類是潤膚劑，一類是封閉劑。可以滋潤皮膚，保持皮膚水分。包括各種植物油、動物油、合成脂，種類很多。特點是鋪展性好，質感順滑，能深入進入角質層表面不平的溝壑中，填平角質層，具有一定的封閉特性。
 

封閉劑是在皮膚表層形成一層不透氣的油膜，防止水分蒸發，適合天氣極端干燥寒冷時使用。主要包括礦物油、凡士林、各種蠟。凡士林又叫礦脂，是已知化妝品原料中最好的封閉成分，溫和、安全，性質穩定。
 

正常皮膚角質層細胞排列非常整齊，有一類皮膚，角質層排列非常混亂，角質層代謝紊亂，角質細胞內天然保濕因子(NMF)的鎖水能力下降，也會造成皮膚干燥。造成皮膚受損的原因很多，譬如過度清潔，使用清潔力過強的潔面產品，經常使用卸妝力過強的卸妝油，過度使用酒精類化妝水，過度使用水楊酸，過度刷酸，經常用化妝棉擦拭面部，產品疊加層數太多，控油太過，保養動作粗暴等等。 為受損肌膚補充類似天然保濕因子(NMF)的成分，可以很好的修復皮膚。這類成分通常稱為吸濕劑。通過鎖住水分，達到為皮膚補水保濕的目的。這類成分很多，包括甘油，丙二醇，透明質酸、乳酸、乳酸鈉、海藻糖、氨基酸等等。
 

                                                                圖片來源parapharmacie Monge

補水和保濕
 

補水和保濕是不同的兩個感念。皮膚的水分主要來自喝進去的水，通過人體的代謝系統，進入真皮層，再依次進入表皮底層，最后進入角質層。護膚產品也會為肌膚補充一些水分，但是占的比例很低。平時用完爽膚水后，感覺很快被皮膚吸收，實際是一種錯覺。拍在面部的水分并沒有被皮膚吸收，而是大部分蒸發了，感覺好像被皮膚吸收。
 

保濕，是為了防止皮膚內水分流失，在皮膚表層形成一層保護膜。這層保護膜主要由三部分組成：
 

1、能夠鎖住水分的吸濕劑
 

2、滋潤皮膚的潤膚劑
 

3、封閉肌膚的封閉劑。
 

弄清楚這兩個概念，我們就會明白，皮膚干燥，最重要的是保濕，而不是補水。因為皮膚干燥，就拼命用爽膚水來補水的方法是錯誤的。
 

保濕的益處
 

1 、可以柔順肌膚
 

皮膚富含水份近乎70%，面部皮膚細胞里的水份含量越多，皮膚越平滑且富有彈性。
 

2 、提亮膚色
 

借助化妝粉底，表面上可以擁有良好氣色，實際上只有每日對皮膚進行補水保濕護理才能夠避免膚色暗沉。
 

3、預防肌膚老化
 

從年輕起就開始對皮膚進行補水保濕是預防皮膚老化的最佳途徑之一。給皮膚供其所需，就可以避免缺水干燥產生的細紋，延緩皺紋的出現。
 

小貼士：進行補水保濕護理時，對面部進行打圈按摩，可以取得最佳護理效果。
 

4、避免肌膚出現“大油田”
 

那些認為補水越少皮膚越不會出油的觀點是錯誤的。恰恰相反，皮膚為了保護自己不會過度干燥就分泌更多的皮脂，所以補水保濕力度不夠的油性皮膚就變得更加油膩。
 

小貼士：選擇油性皮膚專用補水保濕產品
 

5 、舒緩紅血絲和緊繃等問題
 

敏感問題肌膚，其表皮更需要用舒緩保濕產品來進行滋養。
 

6 、保護皮膚避免受到外部侵害
 

皮膚尤其是面部肌膚會經受到諸如污染，紫外線，風吹，寒冷，鈣化水等等的侵害。所以必須深層保濕，保養皮表脂質膜，充分發揮表皮屏障保護層的作用，保護皮膚不會受到各種外部侵害。
 

正確應對措施：選擇一款防曬系數高的保濕乳液(保護免受紫外線侵襲)。
 

7、為完美妝容打底
 

化妝時，皮膚保濕打底十分重要。除了保護皮膚靚麗，良好的補水保濕亦保證妝容更加持久服帖。強烈建議上粉底之前，對皮膚進行保濕護理。
 

小貼士：如果時間緊張，可以選擇滋養粉底合二為一的BB霜。

 

8、 幫助皮膚適應環境
 

溫度變化，季節變遷時，暴露在外比身體其它部位肌膚更加脆弱的面部肌膚首當其沖受到侵害。它會更加干燥，不適感加強，更加敏感，甚至脫水。
 

小貼士：早晚用溫和產品潔面，再用滋潤型保濕霜護理。
 

正確選擇護理方式
 

敏感或干性皮膚 (粗糙，干燥緊繃，有脫屑現象)：選擇脂性保濕乳液。也就是以脂肪分子為基礎的，既可以保留水份亦可以養護皮膚。
 

油性或中皮膚：選擇水性保濕乳液。也就是以水分子為基礎的，質體更加流暢清爽。
 

混合皮膚：早上選用水性保濕乳液，夜晚選用脂性保濕乳液。
 

特干性皮膚(皮膚緊繃，刺痛，缺乏柔軟度，但沒有明顯的干澀或脫水)，是所有類型皮膚都可能會遇到的問題。在這種情況下，應該選擇一種富含水基衍生分子(保濕)的產品進行護理，其中水性含量大于脂性含量。
 

                                                               圖片來源parapharmacie Monge
 

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感謝為本文提供文本素材的: Gerald Fitoussi先生和提供中文翻譯的：Wu Qiang女士